Diễn đàn 247 – Việc nghiêm túc tuân thủ các lưu ý sau khi hút mỡ bụng chính là chìa khóa giúp cho quá trình hồi phục của bạn được diễn ra hiệu quả nhất.
5 ĐIỀU CẦN LƯU Ý SAU KHI HÚT MỠ BỤNG
1. VỆ SINH SẠCH SẼ VÙNG BỤNG
Bạn cần thực hiện thay băng và vệ sinh thật sạch sẽ vùng vừa hút mỡ và sát khuẩn bằng bông. Cũng như cần dùng thuốc theo đúng liệu lượng thời gian mà bác sĩ chỉ định. Để tránh việc vùng hút mỡ bị nhiễm trùng, làm độc.
2. MẶC ÁO CHỈNH HÌNH, ĐEO BĂNG ÉP
Việc thực hiện mặc ảo chỉnh hình, định hình, đeo băng ép đúng như chỉ dẫn của bác sĩ. Luôn là một yếu tố rất quan trọng đối với việc quyết định mức độ thành công của một ca hút mỡ. Bởi lúc này, sau khi đã thực hiện loại bỏ mỡ thừa ngay bên dưới lớp da… thì vùng đệm giữ lớp tế bào nội tạng bên trong và lớp da rất cần một sự ổn định để có thể gắn kết lại với nhau – từ đó sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi của bạn diễn ra nhanh hơn, và giúp hỗ trợ vùng bụng của bạn dễ vào form, gọn gàng và săn chắc hơn.
3. THỰC HIỆN CHẾ ĐỘ NGHỈ NGƠI HỢP LÝ
Việc thực hiện đi lại vận động, bố trí thời gian nghỉ ngơi hợp lý (ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày). Giúp cho quá trình hồi phục của cơ thể bạn diễn ra tốt hơn.
Song đó, bạn cần tránh việc để bản thân quá strees… Bởi đó là một điều vô cùng nguy hại đối với việc hồi phục của bạn.
4. ĂN UỐNG KHOA HỌC ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE, ĐỂ CÓ ĐƯỢC VÓC DÁNG ĐẸP
Bạn cần phải biết, đối với những lưu ý sau khi hút mỡ bụng nếu không được giải quyết xác đáng. Điều này sẽ không chỉ khiến cho mọi thành quả bạn có được sau khi hút mỡ hoàn toàn đổ sông đổ biển. Nó còn có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như để lại sẹo xấu, gây tổn thương cơ thể, hoặc làm mủ, xuất huyết, làm độc.
Bên cạnh đó, để cơ thể luôn khỏe mạnh và nhanh hồi phục bạn cũng cần bổ sung các loại ăn thực phẩm chứa nhiều protein có trong thịt heo, cá, sữa nguyên chất; các loại vitamin có trong trái cây; các loại rau củ quả xanh…
Tuyệt đối. Đối với việc những lưu ý sau khi hút mỡ bụng, thì các loại thực phẩm dễ làm độc và gây sẹo sau đây chính là điều bạn cần tránh nhất, theo thứ tự có thể kể như: Rau muống, thịt gà, thịt bò, đồ nếp, hải sản, lòng trắng trứng…
Các loại nước uống có ga:
bạn cũng cần tránh để cơ thể không bị tái mỡ có thể kể đến như: coca, pepsi, fanta, bò húc, sting… Song đó bạn cũng cần tránh các chất kích thích và đồ uống có cồn như: rượu, bia, thuốc lá…
Đồ ngọt:
Cũng là một thứ cần kiêng, chắc chắn rồi – bởi hẳn ai cũng biết sự liên hệ mật thiết giữ đồ ngọt với cân nặng. Cần tránh ăn các loại bánh ngọt, trà sữa, đồ chế biến sẵn có nhiều đường…
Tinh bột:
Việc nạp quá nhiều tinh bột vào cơ thể khiến quá trình tích tụ mỡ hình thành và diễn ra nhanh hơn. Theo đó thành quả hút mỡ của bạn có thể sẽ trở về “không”.
Nếu như không thực hiện cắt bớt các loại thực phẩm sau khỏi khẩu phần ăn của mình, có thể kể như: Cơm, bánh mì, mì gói, hủ tiếu, bún, phở, bánh hỏi…
5. TÁI KHÁM ĐÚNG LỊCH HẸN VỚI BÁC SĨ
Một điều mà chắc chắn bạn không được quên, đó chính là lịch hẹn đến tái khám sau 7 hoặc 10 ngày. Cũng như những lần tái khám khác theo dặn dò của bác sĩ. Việc tái khám chính là một yếu tố cần thiết để bác sĩ theo dõi sát sao quá trình hồi phục. Cũng như sớm nhận biết được những bất ổn (nếu có) đối với vết thương trên cơ thể bạn. Để từ đó kịp thời đưa ra cách xử lý cùng những lời khuyên thiết thực.
MỘT SỐ ĐIỀU NÊN TRÁNH SAU KHI HÚT MỠ BỤNG
1. TRÁNH TÁC ĐỘNG MẠNH NƠI PHẪU THUẬT
Không những khiến cho quá trình hồi phục diễn ra lâu hơn. Những tác động mạnh và trực tiếp đến vùng thực hiện hút mỡ còn có thể dẫn đến những nguy cơ khá nghiêm trọng. Như sưng bầm, suất huyết, hoại tử,…. Thế nên đối với việc lưu ý sau khi hút mỡ bụng đây chính là một vấn đề bạn cần phải đặc biệt lưu tâm.
2. ĐI NGỦ TRƯỚC 11H
Việc tuân thủ ngủ trước 11 giờ đêm vốn đã là một yêu tố rất cần thiết. Vậy trong trường hợp đang thực hiện chăm sóc hậu phẫu chắc chắn sẽ còn quan trong hơn nữa. Việc ngủ, nghỉ khoa học chính là một yếu tố rất quan trọng giúp mau hồi phục.
3. KIÊNG VẬN ĐỘNG MẠNH VÀ CHƠI THỂ THAO
Một trong những lưu ý sau khi hút mỡ bụng là bạn cần tránh vận động, hoặc làm những công việc nặng – có tác động trực tiếp đến vùng hút mỡ. Song đó bạn cũng không được quá lười, bởi việc thực hiện chế độ vẫn động nhẹ nhàng, khoa học.