Diễn Đàn 247 – Việc thức khuya, căng thẳng, hay các yếu tố di truyền đều có thể dẫn đến quầng thâm mắt, làm cho gương mặt trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống. Dưới đây là 5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
1. Ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ
Thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến quầng thâm mắt. Khi ngủ đủ giấc, cơ thể được nghỉ ngơi, tái tạo và lưu thông máu tốt hơn, giúp giảm bớt sự xuất hiện của quầng thâm. Hãy đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm và cố gắng đi ngủ trước 11 giờ tối để có được giấc ngủ chất lượng.
2. Sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại cho da, khiến da lão hóa nhanh chóng và làm tăng nguy cơ hình thành quầng thâm. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát, với chỉ số SPF tối thiểu 30 sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa và giảm thiểu quầng thâm hiệu quả.
3. Chườm mát cho mắt
Chườm mát cho mắt là cách đơn giản và hiệu quả để giảm bọng mắt và quầng thâm. Bạn có thể sử dụng túi trà lạnh, dưa leo thái lát mỏng hoặc khăn lạnh để chườm lên mắt trong 10-15 phút mỗi ngày.
4. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
Nhiều nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng da và giảm thâm hiệu quả, ví dụ như:
- Trà xanh: Chứa chất chống oxy hóa giúp giảm bọng mắt và quầng thâm.
- Khoai tây: Giúp làm sáng da và giảm quầng thâm.
- Dưa leo: Chứa nhiều nước giúp dưỡng ẩm da và giảm bọng mắt.
- Sữa chua: Chứa axit lactic giúp làm sáng da và giảm nếp nhăn.
Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu này để đắp mặt nạ cho mắt hoặc làm toner dưỡng da mắt.
5. Sử dụng kem dưỡng mắt
Kem dưỡng mắt được thiết kế chuyên biệt để chăm sóc da vùng mắt mỏng manh. Sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày giúp dưỡng ẩm da, giảm quầng thâm, nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Kết Bài
Quầng thâm mắt là vấn đề da liễu phổ biến nhưng hoàn toàn có thể khắc phục. Áp dụng 5 mẹo giảm thâm mắt trên đây mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm thâm mắt hiệu quả nhanh chóng và sở hữu đôi mắt sáng khỏe, rạng rỡ.
Tìm hiểu thêm: