Diễn Đàn 247 – Sau khi sinh, các vết khâu tầng sinh môn sẽ cần phải được chăm sóc đặc biệt để giúp chúng lành và tránh các biến chứng như nhiễm trùng, nứt hở, đau đớn, khó tiêu… Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh một cách hiệu quả.
1. Vệ sinh vết khâu thường xuyên
Việc vệ sinh vết khâu sau sinh rất quan trọng để tránh nhiễm trùng. Bạn nên vệ sinh vết khâu hàng ngày bằng nước muối sinh lý và khăn cotton sạch để lau nhẹ nhàng. Không chà xát mạnh vào vết khâu. Tránh dùng bông tăm hoặc bông gòn để vệ sinh vết khâu vì chúng có thể để lại sợi bông, gây nhiễm trùng.
2. Sử dụng thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh là phương pháp hữu hiệu để phòng ngừa và điều trị các nhiễm trùng liên quan đến vết khâu. Bạn nên uống đủ liều thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Nhớ là không nên dừng thuốc trước thời hạn chỉ định của bác sĩ.
3. Giảm đau và chống viêm
Đau và viêm tại vùng xung quanh vết khâu là điều rất bình thường sau sinh. Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm để giảm bớt cảm giác đau và phù nề. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
4. Tránh những động tác gây áp lực
Sau sinh, vết khâu tầng sinh môn cần được bảo vệ và tránh va chạm, áp lực. Bạn cần tránh các động tác như đứng lên nhanh, ngồi xuống nhanh, xoay người quá đà… để tránh tác động lên vết khâu.
5. Ăn uống và nghỉ ngơi đúng cách
Để tăng cường sức đề kháng và giúp cho quá trình hồi phục nhanh chóng, bạn cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và nghỉ ngơi đúng cách. Hãy tăng cường ăn thức ăn giàu dinh dưỡng để giúp cơ thể phục hồi sau sinh. Nên ăn thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, tránh ăn thức ăn có chứa nhiều đường và chất béo.
Tìm hiểu thêm: