Diễn Đàn 247 – Rối loạn tiền đình là một tình trạng khá phổ biến và gây khó chịu cho người bệnh. Một trong những phương pháp chữa trị rối loạn tiền đình là sử dụng lá đinh lăng. Lá đinh lăng là một loại thảo dược có tác dụng bảo vệ và tăng cường sức khỏe.
Công dụng chữa rối loạn tiền đình của lá đinh lăng
Đinh lăng không chỉ là một loại rau thường được sử dụng trong các bữa ăn gia đình mà nó còn là nguyên liệu có mặt rất nhiều trong các bài thuốc hỗ trợ chữa bệnh. Loại cây thuộc họ Ngũ gia bì, tất cả bộ phận của nó để có thể sử dụng để hỗ trợ chữa bệnh. Trong rễ của đinh lăng có chứa đến hơn 20 acid amin cùng các vitamin B nhóm vi lượng mà cơ thể con người rất khó tự tổng hợp được.
Hiện nay đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học về loại thảo dược này. Các chuyên gia cho biết, đinh lăng có tác dụng tuyệt vời trong việc giải độc, chống dị ứng, cải thiện sức khỏe, chống mệt mỏi, gia tăng sức dẻo dai của cơ thể. Nếu sử dụng loại cây này thường xuyên sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, đây đều là các biểu hiện của căn bệnh rối loạn tiền đình.
Cách chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng
Pha trà lá đinh lăng
Sử dụng trà từ lá đinh lăng sẽ giúp cho các triệu chứng như chóng mặt, ù tai, đau đầu, hoa mắt được dần cải thiện. Cách này cũng tiết kiệm thời gian và phù hợp với những người bận rộn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Lá đinh lăng tươi
- Nước sôi
Cách thực hiện:
- Lá đinh lăng tươi đem rửa sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất.
- Sau đó để ráo nước, cho lá đinh lăng vào trong một bình trà để hãm cùng nước sôi.
- Đợi khoảng 10 phút sau khi dưỡng chất trong lá hòa tan vào nước thì lọc lấy phần trà.
- Tùy vào sở thích của mỗi người mà bạn có thể dùng trà đặc hoặc pha trà loãng ra.
Chữa rối loạn tiền đình bằng rễ đinh lăng
Rễ đinh lăng có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết hỗ trợ tốt cho cơ thể, đặc biệt là những người đang bị rối loạn tiền đình. Do đó, dùng rễ đinh lăng để sắc nước uống mỗi ngày sẽ giúp điều trị bệnh tốt hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Rễ đinh lăng
- Lọ thủy tinh có nắp đậy kín
- Nước sạch
Cách thực hiện:
- Rễ đinh lăng đem đi rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ, sấy khô và bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp đậy.
- Mỗi lần dùng sẽ lấy khoảng 10 đến 15 gam rễ đinh lăng cho vào trong nồi nước và đun sôi.
- Sau khoảng 15 phút thì tắt bếp và lọc lấy phần nước thuốc.
- Nước rễ cây đinh lăng sẽ có vị ngọt thanh, dễ uống.
Dùng lá đinh lăng để nấu cùng sườn non
Đinh lăng được sử dụng nhiều trong các món ăn hàng ngày của người Việt. Món canh hầm sườn non với lá đinh lăng không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp cải thiện chứng rối loạn tiền đình an toàn và hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Lá đinh lăng
- Sườn non
- Gia vị
Cách chế biến món ăn:
- Sườn non đem đi rửa sạch, chặt thành từng miếng vừa ăn và tẩm ướp cùng với gia vị khoảng 10 phút.
- Lá đinh lăng cũng rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng.
- Sườn cho vào nồi với một ít nước để hầm trên lửa vừa.
- Sau khi thấy sườn mềm thì cho lá đinh lăng vào nấu thêm khoảng 5 đến 10 phút.
- Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Lời Kết
Lá đinh lăng là một loại thảo dược tự nhiên, tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh tình trạng phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ khác.
Tìm hiểu thêm: