Cách lấy cao răng tại nhà đơn giản

1. Muối và chanh

Muối là nguyên liệu chống sâu răng và hạn chế hôi miệng hiệu quả cùng kết hợp với chanh lại có tác dụng cạo sạch vôi răng. Vắt chanh lấy nước rồi cho thêm một chút muối. Sau đó, khuấy đều và ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút. Dùng lưỡi đẩy hỗn hợp này đi khắp khoang miệng. Chạm vào các kẽ răng, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

2. Baking soda

Baking soda là chất làm sạch tự nhiên và rất hiệu quả trong việc làm trắng răng. Hãy trộn một muỗng canh baking soda với nước cho đến khi thành một hỗn hợp đặc. Sau đó, chải răng với hỗn hợp này trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Hãy lưu ý rằng baking soda có thể gây tổn thương cho men răng nếu sử dụng quá mức, vì vậy chỉ nên sử dụng một hoặc hai lần một tuần.

3. Dầu ô liu

Dầu ô liu có tính năng làm sạch và giữ ẩm tự nhiên. Nó còn giúp tẩy trắng răng và làm giảm sự xuất hiện của vi khuẩn trong miệng. Hãy thử xoa dầu ô liu lên răng và nướu, và chải răng như bình thường. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch.

4. Đường nâu

Cho đường nâu vào miệng, ngậm khoảng 15 phút, để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường, sau đó dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2-3 phút. Cuối cùng là dùng nước muối pha loãng chải răng 1-2 phút. Thực hiện thường xuyên vào sáng và tối sau 1 tuần bạn sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rõ rệt.

5. Trà đen

Thành phần florua trong trà đen là một chất quan trọng trong việc ngăn ngừa mảng bám và sự hình thành cao răng. Bạn pha trà đen (sử dụng trà thường hay trà túi lọc đều được) vào một cốc nước nóng. Đợi đến khi trà nguội thì dùng nước trà để súc miệng. Đảo đều trong khoang miệng khoảng 3-5 phút để dung dịch tiếp cận mọi ngóc ngách, làm sạch cao răng. Cuối cùng bạn nhổ ra và súc miệng lại với nước sạch.

6. Vỏ chuối

Bạn chỉ cần chà phần mặt trong của vỏ chuối lên trên các bề mặt răng của bạn. Lưu kĩ chà kĩ vào những vị trí có nhiều cao răng. Khi mảng bám đã mềm và bong ra thì bạn súc miệng lại với nước để làm sạch.