Diễn Đàn 247 – Các mẹ thường truyền tai nhau về cách xông hơ mặt sau sinh giúp sở hữu làn da trắng mịn màng, đánh bay tàn nhang và mụn. Thực hư chuyện này thế nào? Dưới đây là cách xông hơ mặt sau sinh giúp da trắng hồng.
Khi nào mẹ được xông hơ?
Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, sau sinh khoảng 4 ngày trở lên, mẹ sinh tự nhiên có thể thực hiện các cách xông hơ mặt sau sinh tự nhiên tại nhà. Với mẹ sinh mổ, tùy vào tình hình sức khỏe của mẹ, tốt nhất nên đợi vết mổ khô hẳn mới tiến hành xông hơi. Tức là sau sinh khoảng 1 tuần.
Thời điểm thích hợp
Mẹ nên tiến hành vào mỗi buổi chiều từ 15h-16h trước khi tắm. Mỗi lần chỉ xông khoảng 10-15 phút, xông hơi 2-3 lần/tuần trong vòng 3 tháng 10 ngày.
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên
Các loại lá dược liệu có thể sử dụng để xông hơi tại nhà. Mẹ có thể tham khảo từ các bác sĩ Đông y hoặc hỏi kinh nghiệm từ các mẹ đi trước cách xông hơ mặt sau sinh. Xông toàn thân có thể sử dụng các loại nguyên liệu như: Cây mâm xôi, quế, vằng, bướm bạc,, hà thủ ô, lá ổi, bạc hà, tía tô, sả, kinh giới, gừng…
Cách hơ mặt cho mẹ sau sinh
Để đạt hiệu quả tốt nhất nên xông hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi. Sau một thời gian sinh nở làn da ít nhiều cũng bị ảnh hưởng bởi mồ hôi và bụi bẩn. Mẹ có thể sử dụng nước ấm để làm sạch bã nhờn. Hoặc sử dụng nước hoa hồng hay các loại nước cân bằng da để làm sạch da mặt. Tẩy các tế bào chết, lấy đi các tế bào làm xỉn màu da…
Sau khi đã loại bỏ các tế bào chết trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng. Mẹ cần chuẩn bị nghệ tươi và bếp than để tiến hành hơ mặt bằng nghệ theo cách hơ mặt sau sinh sau:
- Trước tiên, mẹ dùng nghệ tươi giã nhuyễn ép lấy nước. Sau đó, mẹ lấy nước nghệ thoa đều khắp mặt và để khô.
- Tiếp theo, hơ hai bàn tay trên bên than, khi tay vừa đủ ấm thì áp lên mặt.
- Không được xông hơi khi ăn no hoặc đang đói, trước xông hơi nên uống nước.
- Nên xông hơi ở nơi kín gió lùa, khi xông hơi xong bắt buộc phải lau khô người.
- Xông hơi xong không nên tắm ngay, nên để ít nhất 6 tiếng sau mới được tắm.
- Dùng một lực nhẹ áp tay vào mặt chứ không xoa bóp hay massage.
- Lúc làm thì chú ý hơ nhiều ở vùng mí mắt để giúp mí không bị sưng và bụp sau này.
- Tiến trình hơ nên được thực hiện trong khoảng 15 phút để đạt hiệu quả.
- Mỗi ngày, mẹ áp dụng cách xông hơ mặt sau sinh với nghệ đều đặn 1-2 lần, làn da sẽ trở nên săn chắc và hồng hào.
- Lưu ý, nên để bé ở một phòng khác vì khí than có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp của trẻ sơ sinh.
Kết
Xông hơ mặt sau sinh là một phương pháp làm đẹp đơn giản, hiệu quả và an toàn, giúp làn da sáng mịn, hồng hào hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều trên để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất.
Tìm hiểu thêm: